Yoga personnalisé

Je vous accompagne pendant une heure pour vous montrer les modifications et corrections que vous pouvez faire pour votre corps.

Dans cette session privée je réponds à vos questions. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise question, juste un besoin de comprendre. Je suis là pour ça. 

Le but du yoga est de se sentir bien dans son corps et pas d'avoir des douleurs où de pousser trop loin. Je vous aide à ajuster l'intensité des postures pour vous.